Как не мёрзнуть в палатке в походе: проверенные советы туристов
Бывает так: идёшь в летний поход, а ночью в горах заморозки. Ждёшь золотую осень, а получаешь снег и ветер. В итоге вместо сладкого сна — дрожь в спальнике и полное отсутствие желания продолжать маршрут утром.
Хорошая новость в том, что мёрзнуть в палатке вовсе не обязательно. Достаточно немного подготовиться и знать пару простых правил.
Что важно учесть перед походом в горы
Перед походом постарайтесь узнать как можно больше: на какой высоте будут ночёвки, какие температуры ожидаются ночью, возможен ли снег. В горах погода любит сюрпризы, особенно в межсезонье. Не стесняйтесь спрашивать организаторов — они знают маршрут и подскажут, к чему готовиться. Чем точнее подготовка, тем спокойнее сон.
Как выбрать спальник и коврик для холодных ночёвок
Правильный спальник
Главное правило тёплой ночёвки — спальник по условиям. Ориентируйтесь не на температуру экстрима, а на температуру комфорта.
Если ночью ожидается около нуля — берите спальник с запасом в 5−7 градусов. В горах это особенно актуально, а всем мерзлякам — просто обязательно.
Хороший коврик решает
Даже самый тёплый спальник не спасёт, если снизу тянет холодом. В тёплых летних походах достаточно обычной пенки, но для снега или мёрзлой земли нужен коврик посерьёзнее.
Обращайте внимание на показатель R-Value: для холодных условий он должен быть не ниже 3. Самонадувающиеся ковры или толстые утеплённые пенки — лучшие друзья туриста!
Главное правило тёплой ночёвки — спальник по условиям. Ориентируйтесь не на температуру экстрима, а на температуру комфорта.
Если ночью ожидается около нуля — берите спальник с запасом в 5−7 градусов. В горах это особенно актуально, а всем мерзлякам — просто обязательно.
Хороший коврик решает
Даже самый тёплый спальник не спасёт, если снизу тянет холодом. В тёплых летних походах достаточно обычной пенки, но для снега или мёрзлой земли нужен коврик посерьёзнее.
Обращайте внимание на показатель R-Value: для холодных условий он должен быть не ниже 3. Самонадувающиеся ковры или толстые утеплённые пенки — лучшие друзья туриста!
Грелки и походные способы сохранить тепло
Грелка в холодном походе может спасти ночь.
Изолируйтесь от земли - сидушки, рюкзак, запасная одежда — всё пускаем в дело. Особенно важно утеплить поясницу и ноги.
- Каталитическая грелка долго держит тепло, подходит для спальника, обуви и рук.
- Солевые грелки хорошо согревают пальцы и ступни.
- Бутылка с горячей водой — простой походный лайфхак, если ничего другого под рукой нет. И пусть она держит тепло не долго, но уснуть поможет.
Изолируйтесь от земли - сидушки, рюкзак, запасная одежда — всё пускаем в дело. Особенно важно утеплить поясницу и ноги.
В чём спать в палатке, чтобы не замёрзнуть
Одевайтесь с умом
Для сна лучше иметь отдельный сухой комплект тёплого термобелья. В мокром спать нельзя.
Есть много споров, как теплее спать в спальнике — в одежде или без. Кто-то утверждает, что спальник хуже греет, если спать одетым, но в этом только небольшая доля истины. Не стоит надевать на себя всю одежду и лезть в ней в спальник — так вы не согреетесь. Но вот спать в термобелье точно теплее, чем без него. Остальную одежду лучше использовать по-другому: флиску положить под поясницу, чтобы создать дополнительную теплоизоляцию снизу, а пуховку набросить поверх спальника, так она согреет лучше.
Берегите голову и ноги
Шапка и затянутый капюшон спальника творят чудеса. На ноги — свободные тёплые носки, не те, в которых шли днём.
Для сна лучше иметь отдельный сухой комплект тёплого термобелья. В мокром спать нельзя.
Есть много споров, как теплее спать в спальнике — в одежде или без. Кто-то утверждает, что спальник хуже греет, если спать одетым, но в этом только небольшая доля истины. Не стоит надевать на себя всю одежду и лезть в ней в спальник — так вы не согреетесь. Но вот спать в термобелье точно теплее, чем без него. Остальную одежду лучше использовать по-другому: флиску положить под поясницу, чтобы создать дополнительную теплоизоляцию снизу, а пуховку набросить поверх спальника, так она согреет лучше.
Берегите голову и ноги
Шапка и затянутый капюшон спальника творят чудеса. На ноги — свободные тёплые носки, не те, в которых шли днём.
Полезные советы и важные правила безопасности
Поесть и согреться
Холодный поход — не время для диет. Горячий, калорийный ужин перед сном помогает телу вырабатывать тепло.
И не ложитесь в спальник замёрзшими. Немного подвигайтесь, погрейтесь у костра или сделайте пару упражнений — главное, разогреться, но не вспотеть.
Тепло — дело коллективное
Когда холодно, стеснение ни к чему. Прижимайтесь друг к другу, состёгивайте спальники — тепло человеческого тела работает лучше любого утеплителя.
Про горелку
Прогрев палатки горелкой — крайняя мера. Использовать её можно только на несколько минут, при открытой вентиляции и под постоянным контролем. Никогда не спите с включённой горелкой — безопасность важнее всего!
Холодный поход — не время для диет. Горячий, калорийный ужин перед сном помогает телу вырабатывать тепло.
И не ложитесь в спальник замёрзшими. Немного подвигайтесь, погрейтесь у костра или сделайте пару упражнений — главное, разогреться, но не вспотеть.
Тепло — дело коллективное
Когда холодно, стеснение ни к чему. Прижимайтесь друг к другу, состёгивайте спальники — тепло человеческого тела работает лучше любого утеплителя.
Про горелку
Прогрев палатки горелкой — крайняя мера. Использовать её можно только на несколько минут, при открытой вентиляции и под постоянным контролем. Никогда не спите с включённой горелкой — безопасность важнее всего!
В завершение
Холодная ночь в палатке — не приговор, а сигнал, что пора включить опыт и заботу о себе. Правильное снаряжение, тёплый ужин, сухая одежда и немного внимания к деталям превращают даже морозную ночь в уютную часть приключения.
Холодная ночь в палатке — не приговор, а сигнал, что пора включить опыт и заботу о себе. Правильное снаряжение, тёплый ужин, сухая одежда и немного внимания к деталям превращают даже морозную ночь в уютную часть приключения.
Ходите в походы чаще, готовьтесь с умом — и пусть в вашей палатке всегда будет тепло, спокойно и по-настоящему хорошо!
«В походе важно не только куда ты идёшь, но и как ты спишь.
Пусть ночь в палатке будет тёплой, а утро — полным сил и новых маршрутов!»