Полный список снаряжения в поход: от одежды до мелочей
Прежде всего, хочется отметить, что эта статья будет полезна туристам, которые только начинают свой путь, и мы будем говорить про пешие походы начального уровня по горам, без экстремальных восхождений, требующих специального снаряжения.
Снаряжение
В любом походе основу комфортного существования составляет грамотно подобранное снаряжение:
- Рюкзак для длительного похода. Важно, чтобы рюкзак хорошо сидел именно на вас, имел регулируемую спину и удобный ремень, позволяющий перенести основной вес с плеч на бёдра. Мужчины обычно берут рюкзак на 80−90л, женщины 60−70л. А чтобы рюкзак не только вместил всё необходимое, но и был удобным в дороге, важно правильно его уложить и распределить вес внутри.
- Накидка на рюкзак — предохранит ваши вещи от намокания в дождь, защитит от пыли и грязи. Лучше всегда брать накидку с собой, даже если по прогнозам погоды дождь не ожидается.
- Палатка. Заранее проверьте работоспособность молний, целостность ткани и дуг. Обратите внимание на её вес, не забывая при этом про ветроустойчивость, влагозащиту, вентиляцию и москитные сетки.
- Спальный мешок. Важно обращать внимание на вес спального мешка и температуру комфорта. Это температура, при которой среднестатистический турист спокойно спит в спальнике, не просыпаясь от холода. На высокогорных маршрутах с ночёвками, таких как Фишт, Оштен или Пшеха-Су, где температура ночью может резко падать, качество спальника и палатки особенно критично.
- Туристический коврик — защищает от холода, сырости и немного сглаживает неровности местности. Спать без него крайне некомфортно и небезопасно для здоровья.
- Сидушка — маленькая пенка с резинками для ношения на поясе. На ней мягко и удобно сидеть, можно стоять коленями и переодеваться, удобно раздувать костёр. Весит и занимает места немного, а польза — огромная.
- Треккинговые палки — помогают перенести часть веса на руки при ходьбе, сохранять равновесие на спусках, подъёмах, каменистых местах, при переправе вброд, поддерживают правильный темп ходьбы, дыхания и сердцебиения.
- Налобный фонарик обязательно брать всем. И не забудьте запасные батарейки.
- Непромокаемые мешки. Можно использовать даже обычные пакеты. Сложите в них особо ценные предметы, документы и вещи, которые могут промокнуть.
- Маленький рюкзак. Если запланированы радиалки — возьмите для них маленький лёгкий рюкзачок, куда положите воду, перекус и какие-то необходимые вещи.
Одежда
- Нижнее бельё. Не берите слишком много — обычно есть возможность устроить стирку, но и не слишком мало, чтобы не возникало дискомфорта;
- Плавательный костюм. В походе часто выпадает возможность искупаться (в реке, озере, бане и т. д.), не забудьте купальник или плавки;
- Одежда для сна. Одежду для сна берите мягкую, отводящую влагу от тела, без давящих резинок. Не стоит спать в той одежде, в которой вы провели день, особенно, если вы при этом промокли, вспотели или испачкались;
- Носки. На переход лучше надеть удобные треккинговые или термоноски — отводят влагу, не дают ногам натираться и согревают в холод. На вечер приготовьте носки помягче — шерстяные или толстые термоноски;
- Термобельё. Можно взять несколько комплектов — для переходов и для сна. Помогает сохранять комфорт и тепло;
- Футболка. 2−4 штуки, в зависимости от длительности похода и от того, какое ещё термобелье вы берёте. Х/б приятнее к телу, чем синтетика;
- Рубашка с длинным рукавом отлично защищает на переходах от солнца, кустов и насекомых, а вечером в ней теплее, чем в майке;
- Штаны. Для переходов — защищающие от ветра, влаги, насекомых и не рвущиеся на кустах и камнях. Для лагеря — тёплые штаны, флисовые или из полартека;
- Шорты. Для походов в тёплой местности, в лагере или на радиалках пригодятся удобные немаркие шорты;
- Тёплая кофта или свитер — обязательный элемент одежды в любом походе. В зависимости от общего веса груза и региона принимайте решение — чему отдать предпочтение флису или свитеру;
- Куртка непродуваемая и непромокаемая. Даже если днём в горах +30, ночью всегда будет холодно, поэтому не пренебрегайте курткой;
- Ветровка. Чем выше в горы, тем сильнее и холоднее ветер. Обязательно кладём в рюкзак очень лёгкую, но не продуваемую ветровку (штормовку);
- Накидка от дождя с капюшоном или дождевик. Во время сильных дождей промокает любая одежда. Если накидка закрывает и вас, и ваш рюкзак — это отличный вариант;
- Бафф. Защитит вашу шею и голову от солнца, ветра, укусов и порезов. Да и в целом, в походе ему можно найти множество применений;
- Головной убор. Шляпа, кепка, панама или бандана защищают вас от солнечных лучей и ветра днём. А на вечер или в холодную погоду подойдет тёплая шапочка.
Главное в походной одежде — удобство, лёгкий вес и немаркость. Не берите слишком много, положите одежды поменьше и найдите возможность постирать. Не бойтесь испачкать или повредить одежду.
А если хотите разобраться в принципах подбора походной одежды глубже — по слоям, материалам и сезонам — мы подробно разобрали эту тему в отдельной статье.
Обувь
Обуви уделяем особое внимание.
- Треккинговые ботинки должны быть по размеру, подходить именно для вашей ноги, фиксировать голеностоп, иметь рельефную нескользящую подошву и обязательно быть разношенными заранее!
- Сандалии, шлёпанцы. В лагере лучше ходить в лёгкой обуви, чтобы давать ногам отдых. Если у вас запланированы несложные радиалки, можно взять сандалии, а если ходить предстоит только по лагерю, можно взять совсем лёгкое — шлёпанцы или даже тапочки. И не забываем про шлёпанцы, в которых будете ходить в душ или купаться.
- Кроссовки. Являются альтернативой сандалиям и резервным вариантом на случай, если вдруг испортятся ботинки. Ноги отдыхают не так, как в шлёпках, зато в них удобнее бегать по горам без рюкзака.
Полезные личные мелочи
- Индивидуальная аптечка. Даже если у вас есть групповая аптечка, обязательно соберите и личную — никто не знает ваш организм лучше, чем вы!
- Набор посуды: кружка, ложка, миска, нож. Не берите одноразовую посуду — она не выдержит и первого же ужина. Качественная металлическая посуда часто не тяжелее пластиковой, а есть из неё приятнее и мыть легче;
- Пластиковая бутылка. Для переноски воды во время переходов лучше взять две бутылки малого объёма и расположить их с двух сторон рюкзака;
- Предметы личной гигиены. Про особенности гигиены в походных условиях мы сделали отдельную статью — там разобраны простые и рабочие решения для природы. А если коротко, не забудьте взять полотенце, туалетную бумагу, зубную щётку и пасту, мыло и влажную туалетную бумагу (она быстро разлагается, в отличие от влажных салфеток);
- Солнцезащитный крем, гигиеническая помада. От солнца и ветра кожа страдает в походах даже в холодном климате;
- Солнечные очки. Высоко в горах солнце может слепить очень сильно! Очки обязательно должны надёжно защищать глаза от ультрафиолета. Не забудьте и о жёстком чехле для них, чтобы не раздавить в рюкзаке;
- Наручные часы. Не являются обязательным снаряжением, но хотя бы несколько на группу необходимы. Выбирайте влагостойкие, ударопрочные и с подсветкой;
- Ремнабор. Хорошо иметь крепкие нитки, несколько иголок, ножницы, скотч и изоленту, мультитул;
- Верёвка. Стоит положить в рюкзак 5−10 метров тонкой прочной верёвки;
- Мусорные пакеты. Пригодятся для хранения и транспортировки вещей, защиты их от влаги или грязи. В них же вы заберёте мусор со стоянки. А ещё их можно использовать вместо дождевика или подстилки;
- Спички и зажигалка.
Документы и ценные вещи
Нельзя отправляться в поход без документов, денег и вещей первой необходимости:
- Паспорт всегда стоит иметь с собой. Лучше дополнительно взять копию паспорта и сфотографировать на телефон основные страницы;
- Деньги. Берите резерв денег, причем наличных. Не везде могут принимать банковские карты — нужно быть к этому готовым;
- Страховка. Если оформляете самостоятельно, обратите внимание, включены ли занятия спортом, в том числе, экстремальным;
- Телефон и power bank. Скорее всего, в вашем походе не будет розеток, поэтому power bank будет незаменим для зарядки фонариков, телефонов, фотоаппарата и прочих устройств;
- Маленький гермомешок. Все вышеперечисленные предметы необходимо предохранять от воды. Отличным решением будет гермомешок, пакет на молнии или просто плотный пакет.
Собираясь в поход, внимательно изучите список снаряжения. Подумайте, что стоит взять обязательно, а без чего можно обойтись. Вам необходимо оставить не меньше трети рюкзака для общественного снаряжения. Берите меньше вещей — большинство туристов в начале страдают избыточностью груза.
Наконец, все индивидуально, любая статья и список снаряжения служит только подсказкой. Окончательное решение, что брать, вы принимаете сами, и сами же потом несёте как всё, что набрали, так и ответственность за это решение.
«Каждый предмет в рюкзаке — это не просто вещь, а шаг к новым приключениям, где каждая тропа ведёт к открытиям, а каждый сбор — к свободе!»